健康咨詢描述: 最近晚上睡覺老是做夢已經兩個月了怎么辦?會夢到一些關于白天想到的或是看到的事情
病情分析:
據上所述,多見于機體情緒緊張壓力過大勞累等引起如上反應不適表現現象。
指導意見:
生活中注意個人自我調節放松心情避免緊張,必要時至醫院檢查在醫師指導下給予中醫藥調理一下。
病情分析:
你好,根據你的描述象您這樣多夢的情況,大多是精神緊張導致的神經衰弱,不及時改善,很容易引起神經衰弱的。
指導意見:
建議,吃點谷維素,維生素B6,維生素B12,也可以吃一些食物來預防失眠多夢如牛奶水果(蘋果香蕉梨等)糖水小米粥酸棗仁粥蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間不宜思考問題或看書等應作適當的體力活動(如散步)避免緊張的腦力活動。
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