病情分析：
      你好結合具體情況，受太陽暴曬會有引起一些發紅發熱等一些癥狀表現，
      指導意見：
      建議這樣情況可以多喝水，配合冰塊物理降溫可以消退恢復改善，需要一些時間鍛煉過程，以后會有適應性改善，
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，你這是由于劇烈持久陽光照射引起的輕微中暑，你可以服用藥物進行治療。
      指導意見：
      建議你服用藿香正氣水，清熱解毒口服液，一般治療3天就會明顯好轉的，禁忌辛辣食物，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，軍訓也是很艱苦的一種鍛煉，持續暴露在20多度的太陽光下，紫外線也會損傷皮膚，而且也會通過過量出汗消耗體內水分而導致身體的不舒服。
      指導意見：
      建議軍訓時在暴露的皮膚使用防曬霜防止皮膚曬傷，多喝水，加強營養，用積極向上的心態完成軍訓。
      
      以上是對“這陣子軍訓，上個禮拜還好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！