指導意見：
      你好，可以自己試著鍛煉，可以參加一些形體興趣班，走走直線等方式進行糾正，建議要耐心一些，不要過于著急，必要是可以補充一些鈣元素。

      病情分析：
      這情況建議可以通過走直線等可以幫助恢復的，注意休息的
      指導意見：
      建議應該避免著涼較好的，建議應該積極補鈣配合加強營養，一般多調理觀察一段時間還是可以恢復正常的

      您好，對于您的敘述已經二十歲了，那么考慮骨質狀況已經相對成型，這個情況可以考慮就診骨質方面程度檢測，可以考慮輔助矯正器使用。
      以上是對“x形腿20歲女還可以自己糾正嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！