您好，您這個年紀出現的關節肌肉疼痛伴有腹痛需要及時去醫院檢查做診斷，然后才能指導用藥。看是肌肉損傷還是其他原因引起的，建議及時就醫，以免延誤病情。

      病情分析：
      看了你的病情描述，對于飲食的話，你沒有特別的要求，沒有問題的
      指導意見：
      建議您多吃蔬菜水果。多吃含蛋白的東西，比如雞蛋這些，加強營養，正是長身體的時候。

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據你描述的情況出現這些情況有檢查嗎？
      指導意見：
      你好，如果是現在剛好，建議你平時注意飲食，至少不要吃辛辣刺激性食物，再就是海鮮類。
      以上是對“一個月前，關節痛，肌肉痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況常見于皮膚過敏的可能性較大，多觀察病情變化。
      指導意見：
      您好，這種情況已經痊愈，就不需要用藥了，保持局部清潔衛生，如有不適及時到醫院檢查治療。

      就像你說的這種關節肌肉疼痛還有可能是風濕免疫性疾病導致的。而具體是什么原因，還需要進一步的檢查，飲食主要是以清淡易消化，飲食為主。

      病情分析：
      你好，你的情況描述不清晰，根本就無法判斷具體的病情的。
      指導意見：
      建議你平時注意多吃牛羊肉魚肉蛋白質類物質，注意加強營養，增加機體免疫力，癥狀出現需要就醫觀察的。

      病情分析：
      您好，根據您的癥狀描述考慮是紫癜，這個是血液性的疾病是需要及時的檢查。
      指導意見：
      建議及時的檢查，明確病因，目前可以用些維生素K同時用些促血小板再生的藥物。建議最好去醫院檢查，及時的治療。您的情況不能耽擱的。
      醫生詢問：
      請問既往有血液系統的疾病史嗎？
      以上是對“一個月前，關節痛，肌肉痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！