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很胖，請問甩脂機有用嗎

男 | 16歲 2018-03-13 20:09:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 很胖，請問甩脂機有用嗎，有危害嗎？現在在發育期。？？？？？？？？？？？？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:53:43 我要投訴

      甩脂機的危害主要有，骨骼肌肉的損傷、內臟的損傷、壓迫脊椎、引起腹痛不適以及免疫功能的下降，女性患者還有可能會導致子宮下垂以及月經失調。甩脂機主要是通過高頻率的等抖動肌肉，促進脂肪燃燒，達到減肥的目的，屬于被動性的運動，容易造成上述危害。建議盡量通過合理飲食以及合理的運動進行健康減肥，并需要長期堅持。
      

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