健康咨詢描述: 最近很抑郁,持續了半個月,做了scl90,請問正常嗎,要怎么做
病情分析:
您好,根據您的描述,這種情況的話一般多考慮是情緒因素引起
指導意見:
建議您平時盡量放松,避免過度緊張,焦慮,適當的運動,多注意休息,不用太擔心
你好,根據你測試的結果顯示,有輕度抑郁,建議你調整心態,多參加體育運勁,多和同學朋友交流,也可以找心理咨詢師進行心理干預調整,希望我的回答對你有幫助!
以上是對“最近很抑郁,持續了半個月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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