你好，問題分析，從你敘述的情況來看，初步分析可能是脾腎陽虛，氣血不足等原因導致的，建議你請有經驗的中醫為你調理。指導意見，建議你平時不要吃寒涼生冷辛辣刺激的食物，不要暴飲暴食，規律作息，不要熬夜，多到戶外運動，多曬太陽，適當鍛煉。
      

      您好，很高興為您解答問題！按您的描述，首先考慮盡快去醫院就診完善相關輔助檢查等，體質差，首先考慮盡快加強營養支持，比如多進食一些紅肉，高蛋白飲食！提高機體免疫力！再者，給于加強運動鍛煉，比如慢跑，爬山等鍛煉心肺功能，提高機體耐力！！
      

      你好，根據你的描述，這種情況建議您注意調理，加強身體鍛煉。要注意食物的多樣化，同時可以口服轉移因子口服液增加機體免疫力，也可以注射流感疫苗等等。
      
      以上是對“提高免疫力，好感冒，體質弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述分析，這屬于是身體內虛弱引起的上述這種情況的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你服補氣補血的補品，多吃動物肉類，多加強營養飲食。也可采用中草藥調理治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，考慮是陽虛導致的可能性較大。
      指導意見：
      建議您可以看中醫科，仔細辯證后，應用中藥湯藥進行調理，效果是比較可靠的。