你好，需要多喝豆?jié){。牛奶。加上多注意運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，跳高等。加上不要熬夜，多注意睡眠。保證良好的睡眠習(xí)慣就可以，會(huì)慢慢長(zhǎng)高的，不要過(guò)于擔(dān)心，沒(méi)有什么問(wèn)題的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身體的增高，和父母的遺傳和后天的營(yíng)養(yǎng)，鍛煉很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要你養(yǎng)孩子多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保證每天有充足的睡眠時(shí)間。多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉就可以啦。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，孩子現(xiàn)在還在身體發(fā)育期間，如果想長(zhǎng)個(gè)要多補(bǔ)鈣，多做運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這兩年是孩子長(zhǎng)身體的最關(guān)鍵時(shí)期，您每天讓孩子喝純牛奶，保持一個(gè)雞蛋，另外就是再吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的藥物，做彈跳類的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球羽毛球，
      
      以上是對(duì)“我家孩子現(xiàn)在10周歲5個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān)，如果父母身材不高的話，那么孩子一般也不會(huì)太高大，也可以通過(guò)后天努力適當(dāng)性的增長(zhǎng)身高。不能挑食偏食，多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當(dāng)補(bǔ)充魚(yú)蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間以提高抵抗力。適當(dāng)補(bǔ)d補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。必要時(shí)檢查生長(zhǎng)激素，如果生長(zhǎng)激素缺乏需要用藥補(bǔ)充
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答。多吃一些富含鈣質(zhì)和維生素的食物。增加1下體育鍛煉，特別是跳高運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      普及月經(jīng)期的注意事項(xiàng)，避免著涼，注意腹部保暖，注意經(jīng)期衛(wèi)生。菠菜和芝麻醬最為補(bǔ)鈣。