目前你的年紀是不能穿減肥塑身內衣的，因為你正處于生長發育的時期，這個時期的身體會出現女性的第二特征，會有一些明顯的變化，如果傳了減肥與塑身內衣，會影響你的發育，要注意健康的，減肥合理的運動，保證身體的健康
      

      病情分析：
      沒有什么效果，控制體重最佳方式就是從飲食和運動來調整，另外你正處在生長發育的時間，不建議減肥。
      指導意見：
      建議平時均衡飲食，避免暴飲暴食，在保證營養充足的時間同時需要適當運動，減少甜食攝入，規律作息，少熬夜。
      
      以上是對“減肥塑身內衣真的有用嗎長期穿對人體有什么傷害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你才十三歲不要隨便穿減肥塑身內衣不會有減肥效果的。
      指導意見：
      你正是生長發育的時期不要隨便穿什么減肥塑身內衣，有可能會影響身體發育的。想減肥可以適當的控制飲食和鍛煉但是啊喲保證營養不要影響生長發育。
      

      你好，長期穿塑身內衣，致人呼吸困難、頭痛、胸悶、下肢發酸等，會導致很多隱疾——如果塑身衣過緊，還會影響血液循環，引起身體供血不足，并且使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及神經系統長期處于緊張狀態，導致胃腸消化功能降低，造成便秘。