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有問必答網心理健康科失眠 → 最近實在健忘,忘東忘西

最近實在健忘,忘東忘西

女 | 24歲 2018-03-13 07:05:16 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近實在健忘,忘東忘西,丟三落四。感覺長那么大沒像最近這樣丟三落四過,睡眠也不算差啊,到底什么原因呢?

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張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2018-03-13 07:15:12 我要投訴

      通過您的描述考慮你可能是屬于甲狀腺功能異常,也可能是由于睡眠不好影響記憶力,建議您去醫院查一下甲狀腺功能,做一下腦電圖。
      

李春莉
李春莉 醫師 擅長: 嬰幼兒腹瀉,嘔吐,發熱,呼吸道感染等 幫助網友:15110稱贊:22
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2018-03-13 07:06:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你講述的情況,有可能是平時壓力大等原因引起的神經衰弱的問題
      指導意見:
      建議,平時注意避免壓力大,保持好的心情,還可以經常吃點核桃堅果類食材,按摩頭部,希望你的癥狀會盡快改善
      

陳婉瓊
陳婉瓊 二級心理咨詢師 擅長: 青少年人際交往、親子關系、考試焦慮、情緒問題 幫助網友:734
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2018-03-13 07:22:48 我要投訴

      你好,人的記憶力在25歲之后開始下降。你應該最近的腦力活動比以前強度大,建議平時多使用一些富含蛋白質和氨基酸的書,如牛奶、雞蛋、魚類等。
      
      以上是對“最近實在健忘,忘東忘西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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