你好這種情況考慮和飲食及內分泌紊亂有關，主要為飲食調理。宜吃：1.宜吃高蛋白有營養的食物；2.宜吃維生素和礦物質含量豐富食物；3.宜吃高熱量易消化食物。忌吃：1.忌吃油膩難消化食物；2.忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物；3.忌吃高鹽高脂肪食物。
      

      指導意見：
      你好，經常長痘痘就是因為內分泌失調導致的，可以使用5%的硫磺霜的，可要注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多吃一些新鮮水果，蔬菜。也可以檢查一下空腹血糖。
      

      你好，你說的這種情況現在考慮就是一個挫瘡，對于這種痤瘡的治療手段，我建議你可以選擇嘗試使用一些口服的美容，還做外涂一些阿達帕林凝膠來進行治療。
      
      以上是對“最近臉老長痘痘，小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      照片來看你的皮膚應該是油性皮膚，而油性皮膚由于皮脂腺分泌旺盛易引起長痘，可以服用藥物血毒丸，配合局部使用水錄酊擦劑緩解癥狀，少吃多脂多糖類食物，以減少皮脂腺的分泌，應吃清淡的飲食，多吃蔬菜、水果。