早泄是男性最為常見的性功能障礙疾病，已成為世界各地泌尿外科和男科的難題，早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精出現的性愛不和諧障礙。早泄的診斷標準在于女方是否滿足。類型分為器質性和非器質性（心理性，習慣性等原因引發的射精過快現象）導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分，應針對性的治療。可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。
      

      你好，根據你的描述，導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分。治療心理性質的早泄，一般采用漸進式延時訓練法，避免手淫,節制房事,有利于防治早泄.多吃水果蔬菜,特別是維生素B1含量高的食物,能維持神經系統興奮與抑制的平衡，也可以選擇戴避孕套的方式來降低敏感度。
      

      您這個年紀不建議使用神經阻斷的方法來降低龜頭敏感性，這個是個不可逆的破壞性手術。而且手術也會有副作用，比如龜頭麻木，對性刺激反應遲鈍等。如果包皮過長建議做包皮環切手術，術后龜頭裸露后可以逐漸降低龜頭敏感性，另外性生活前使用利多卡因乳膏涂一點在龜頭上也可以逐漸降低龜頭敏感性。
      
      以上是對“早泄有什么方法改善嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據癥狀患者應是早泄，為腎陽虛導致營養滋潤功能失調，因此早泄，全身乏力
      指導意見：
      建議給以溫腎助陽，固精藥物如金匱腎氣丸，金鎖固精丸治療，并加強身體鍛煉，增強體質