病情分析：
      你好，像你這種情況，平時一直生冷油膩的東西，大便就稀爛，一般像這種情況的話是腸胃不好，建議您最好就是吃點調理腸胃的藥物。
      指導意見：
      一般像這種情況的話，您可以做一些中醫的針灸，艾灸調理一下，平時要注意，少吃辛辣熱氣的東西
      

      你好，這種情況考慮是由于腸炎引起的典型表現，這種情況需要做腸鏡進行詳細的檢查，診斷明確后再積極的進行藥物治療，才能夠達到很好的治療效果。
      

      您好，看到您的問題和癥狀描述可以告訴你，考慮你可能患有慢性結腸炎等疾病，建議您平時注意飲食，忌食辛辣生冷硬的刺激性食物。給少量多餐，飲食要富營養，易消化。必要的時候可以到醫院做一下結腸鏡檢查。
      
      以上是對“平時一吃生冷油膩就大便稀爛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好很高興為你服務,根據你的描述，脾胃虛寒一般建議吃理中丸或者附子理中丸，如果對癥是可以長期吃的，有無大便??？吃涼東西加重？有無清痰？晚上泡腳只是一方面，關鍵還是要從日常生活中去注意，天冷時候注意保暖，少吃辛涼食物，多吃羊肉，脾虛的患者一般夾有痰濕，所以要注意運脾化濕，適當吃點健脾丸。
      

      您好親，通過您所描述的情況來看，您這種癥狀多是屬于中醫范疇的脾虛，濕盛，濕阻中焦的情況。建議您最好可以清淡飲食，并通過中藥湯劑來祛濕健脾的調理。