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平時(shí)不怎么訓(xùn)練今天深蹲訓(xùn)練后腿部無(wú)力

男 | 17歲 2018-03-12 17:22:41 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：平時(shí)不怎么訓(xùn)練今天深蹲訓(xùn)練后腿部無(wú)力。可以走，沒(méi)法上臺(tái)階一上腿部回軟沒(méi)有力氣。蹲下就使不上力站不起來(lái)，腿部還直不起來(lái)不會(huì)向上抬。是不是肌肉萎縮

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2022-11-01 13:41:18 我要投訴

你好，根據(jù)你接觸的問(wèn)題，做如下回答不是肌肉萎縮，而是由于您長(zhǎng)期不鍛煉，導(dǎo)致的肌肉沒(méi)有那么大的力量，沒(méi)有那么多的彈性，所以建議您循序漸進(jìn)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，會(huì)有所改善！

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