你好，根據你所描述的情況，失眠多數是因為植物神經紊亂引起來的，您是否用過一些調節神經的藥物，維生素b一，或者使用一些中成藥物來調理，注意休息。
      

      你好，根據您的描述、頑固性失眠一般選用中藥加西藥配合輔助治療較好，可以口服安神補腦液加上佐匹克隆片進行治療，希望我的回復有幫助
      

      失眠是比較常見的一個社會問題，首先要明確一下自己失眠的原因，有些人可能和個人體質有一定的關系，另外要明確一下是不是自己的工作生活有一些特殊的問題，例如平時比較勞累，經常的處于比較疲乏的狀態，出現神經衰弱的一些情況，這是要積極的處理，另外可以使用一些中成藥來改善自己的睡眠。
      
      以上是對“有什么方法可以治療頑固性失眠？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現失眠的情況一般多是由于過度的緊張焦慮、壓力過大或出現神經衰弱等情況所造成的。
      指導意見：
      在出現失眠的情況之后，首先需要注意適當的鍛煉，避免壓力過大，睡前半小時可以使用熱水燙腳，做做足底按摩，此外就是需要注意適當配合使用藥物進行治療，緩解癥狀。
      

      你好，治療頑固性失眠可以結合中藥材治療，藥材沉香，檀香，雞血藤，遠志，松針等，芳香的氣味助睡眠，加深睡眠深度，改善失眠。建議睡前要吃些安神的食物，保持情緒平靜。