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如何自主改掉強迫癥？

男 | 32歲 2018-03-12 14:06:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我有強迫癥，如何自主改掉強迫癥？現在每天出門后疑慮門窗是否確實關好，反復數次回去檢查。不然則感焦慮不安。

想得到怎樣的幫助：如何自主改掉強迫癥？

醫生回復區
常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-11-04 07:00:06 我要投訴

      病情分析：
      你好。你只要做事有條有序的就不會出現這樣的情況，給自己安排好時間該做什么，不該做什么，不要強迫自己去做什么，把注意力轉移到工作，學習和體育鍛煉中去
      指導意見：
      不能勞累過度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，經常適當參加體育鍛煉，增強體質。祝你身體健康。
      

疾病百科| 強迫癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。

       強迫癥(OCD)屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：有不良個性特征的群體 常見癥狀：強迫思維、強迫意向、強迫行為、強迫觀念[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：心理治療、藥物治療
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