郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習慣，適量煅煉身體，增強體質。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是憂郁癥的癥狀，通常會有情緒低落，消沉等情況。
      指導意見：
      建議醫院心身科檢查確診，日常轉移注意力。藥物可以采用樂友，氟伏沙明等。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況還是心理作用，可能是思想負擔過重，經常熬夜。
      指導意見：
      建議你保持良好的心態，養成良好的飲食起居習慣，不要熬夜。多與家人或者朋友溝通，估計應該會好的，如果還是擔心就去正規醫院的神經內科檢查一下，希望我的回答能夠幫到你。
      
      以上是對“常常情緒低落，不穩定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你上面描述的情況，你很有可能得了抑郁癥，建議你要去醫院身心科，測量抑郁自評量表。確診后才好，對癥處理，同時服用，抗抑郁藥物，及心理支持。盡量多戶外活動跟朋友交流，做自己最感興趣的事