你好，能和減肥藥的話都不建意，你可以去使用，建議你自己通過合理的安排自己的飲食，少吃高熱量，高脂肪的食物，合理的運動量來進行健康的減肥。
      

      病情分析：
      你好，左旋肉堿本身是一種營養物，但服用時又采取節食減肥，長時間下來可能會對身體造成危害，因此最好要均衡飲食，達到健康瘦身。
      指導意見：
      所以不要盲目的使用減肥產品，防止對身體產生不良的影響，建議繼續堅持跑步，多鍛煉，再通過飲食方面的控制來達到健康減肥的效果。
      

      病情分析：
      你好，看你敘述熱愛健身，經常運動，左旋肉堿由于能夠促進脂肪酸穿過線粒體膜進行氧化供能，進而消耗脂肪，達到瘦身功能
      指導意見：
      是可以用的，但是要配合著運動，運動量要跟上，運動有時見效果不是那么快的，慢慢來，不用心急，只要堅持運動鍛煉，是一定會慢慢瘦下來的
      
      以上是對“本人熱愛健身，喜歡運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！