指導意見：
      你好，你這種情況，建議平時注意多喝水，清淡飲食，多吃一些水果蔬菜和維生素c含量高的食物，促進皮膚新陳代謝，同時局部可以抹點蘆薈膠或者維生素a軟膏。注意規律作息。
      

      病情分析：
      考慮是黑色素沉著的原因，黑色素的產生多與內分泌失調，日光照射有關，建議去醫院檢查
      指導意見：
      注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，口服維生素C，中藥六味地黃丸，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣。
      

      臉部長斑，原因很多，多是身體內在存在問題，比如肝臟不好，或是胃腸有問題，都會導致臉上長斑，所以你最好先看中醫，內調外治，才能解決。
      
      以上是對“臉頰兩側長了一些黑斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！