病情分析：
      根據你說的病情來看，最好在醫院做個腹部彩超檢查一下，排除宮腔內有無殘留物的情況。
      指導意見：
      建議您飲食上適當的加強營養，忌辛辣和涼的食物，進一步檢查清楚在及時做個治療。
      

      朋友你好，從上面的情況來看。考慮你還在恢復期，子宮的恢復是需要一定時間的。所以建議要睡到休息，不要太勞累。可以再觀察幾天，如果像每次一樣，過了月經的天數，還會有留學，那么建議到正規的醫院婦科做B超檢查。
      

      病情分析：
      您好！根據你簡單描述的情況分析，人流手術后20天，來月經，腰疼，考慮是有受涼
      指導意見：
      建議你注意保暖，局部熱敷一下腰部，平時注意飲食規律忌寒涼食物，注意休息，
      
      以上是對“人流后20天，出血，和正常來月經量一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！