病情分析：
      你好根據你的描述，你因為感冒后引起疲乏，小腿膝蓋酸痛，檢查生化指標正常，是你身體虛弱免疫功能下降導致的。
      指導意見：
      建議你加強營養，增強體質，提高身體免疫功能。增加B組維生素的攝入。補充維生素和微量元素。多食肉禽蛋白，豆類，牛奶，雞蛋等食物。避免熬夜，避免勞累過度，適量飲酒。加強體育鍛煉。
      

      親，你好，很高興為你解答問題，根據你提供的情況，您應該是感冒后身體發虛，再加上長期，而導致的腎虛，建議，平時要適當運動，避免熬夜，避免辛辣刺激油膩食物可多吃補腎的食物如羊肉，動物肝臟等食物祝你健康
      

      你好，你現在是亞健康狀態，出現身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當時期內難以明確；與年齡不相適應的組織結構或生理功能減退所致的各種虛弱表現等，應規律作息飲食，好好休息，適當減壓，睡前不要看手機，多鍛煉身體，癥狀就會減輕很多。也可以面診中醫調理治療，說的簡單，堅持下來還是有一定毅力的，希望能幫助到你，祝你身體健康。
      
      以上是對“以前有手淫，但是戒掉好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這個問題那還就是感冒的問題。你這個年齡，這段手淫之后恢復會非?？斓摹＿@個感冒啊，本身過后她就會引起人的身體的酸疼。您這個年齡應該不需要吃這個六味地黃丸的。
      

      病情分析：
      你的這些癥狀像是免疫力低引起的上呼吸道感染，不舒服等。
      指導意見：
      建議，可以喝點小柴胡顆粒，猴爾環消顆粒，平時注意鍛煉身體，注意休息，平衡飲食，多喝水。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況來看，既然手淫戒掉了很久了，可能是你的身體本身就虛弱，一直沒有恢復的原因，或者是由于感冒引起的。
      指導意見：
      建議你平時生活飲食規律，飲食多以易消化富于營養的物質為宜，積極參加體育活動增強身體素質，六味地黃丸適當的可以吃一些。
      

      你好，根據你的情況描述，考慮是手淫引起的腎虛的典型表現，建議您可以口服一些藥物進行治療，例如六味地黃丸，知百地黃丸等！手淫對身體危害比較大的，建議您立即解除或者是注意頻率。
      
      以上是對“以前有手淫，但是戒掉好久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！