病情分析：
      你好，很高興為您解答，指甲上有一塊白的咨詢，是什么原因引起來的？
      指導意見：
      你好，這種情況下有可能是缺乏微量元素，或者是缺鋅引起來的。建議你均衡飲食。多吃水果蔬菜
      

      不用管它不用擔心。平時規律生活，勞逸結合，適量運動，避免熬夜。少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白質含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪糖類飲食，不抽煙不喝酒，營養均衡。避免壓力大，保持良好的心態，祝你健康！
      
      以上是對“指甲里面有一大塊白色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你的情況考慮是體內缺乏微量元素導致的。
      指導意見：
      建議你可以抽血檢查確診一下的，根據檢查期對癥補充，飲食上多吃蔬菜水果，不要偏食。