你好，通過你的描述，考慮腎虛可能，建議戒除手淫習慣，平時多吃牛羊肉，狗肉，韭菜，生蠔壯陽食品，加強身體鍛煉，避免熬夜勞累，可以口服五子衍宗丸
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你是屬于早泄的表現。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的男科檢查診治，戒除手淫的不良習慣，服用金鎖固精丸，伍子衍宗丸調理治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的你的這種情況有可能和手淫和你精神過度緊張有一定關系。
      指導意見：
      你好，我建議你平時應該戒除手淫，戒煙戒酒。飲食規律，作息規律，可以進行適當的鍛煉，以增強體質。
      
      以上是對“我已經四年多沒有性生活了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。一次這樣的情況說明不了什么問題，有可能精神緊張所致。
      指導意見：
      建議，改掉手淫習慣，平時注意鍛煉身體，勞逸結合，別熬夜，如果注意這些，還是這樣，你需要吃藥治療一下。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。你現在的情況就是手淫后導致的身體匱乏，性生活力不從心！
      指導意見：
      你好，手淫是一個很不好的習慣，會影響身體的健康，還會直接影響以后得性生活，需要心里和生理一起治療，以后必須戒掉。可以服用六味地黃丸和壯腰健腎丸！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。我覺得你這可能是由于手淫引起的精神緊張造成的。
      指導意見：
      建議你忘掉手淫習慣。并經常參加體育鍛煉，每天跑步半個小時。同時多吃一些新鮮蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析來看，可能是長期手淫導致的腎虛以及精神高度緊張引起的。
      指導意見：
      建議您可以去正規公立醫院男科做下相關檢查，在醫生的指導下用藥調理一下。或者是可以口服六味地黃丸，五子衍宗丸等藥物。平時可以多吃點兒狗肉牛羊肉，韭菜，泥鰍等食物作為食補。
      
      以上是對“我已經四年多沒有性生活了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！