首先這個情況的話考慮，有胃腸蠕動功能障礙，消化不良，腸道功能紊亂的情況，所以說這個的話可以服用整腸生，同時這要進行肚子按摩，熱敷，干嘛要多吃新鮮水果和蔬菜？此外，適當運動也很關鍵。對于消化不良，胃動力不好的情況，可以服用健胃消食片和，嗎丁啉。
      

      你好，根據你的情況建議口服疏肝和胃丸和保和丸試試吧。如果無效，建議到醫院進一步檢查排除相關疾病所致。希望我的回答對你有所幫助。
      

      你好，根據你描述的情況，你有便秘的現象。建議你，多吃含粗纖維的食物，比如，白菜，芹菜，韭菜等，還可以適當吃些水果如蘋果，香蕉。必要時口服麻仁軟膠囊以改善便秘。每天睡前最好順時針方向按摩腹部
      
      以上是對“我平躺著肚子摸起來很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你提供的平常平躺著時腹部發硬，胃腸不好，總是腹痛。有口臭，便秘。可能是胃炎，或者胃潰瘍。
      指導意見：
      你好。根據你提供的不適癥狀。可以去醫院做個胃鏡檢查，明確診斷，對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況考慮是由于胃腸運動不足造成的。
      指導意見：
      目前這種情況，可以口服促進胃腸動力的藥物，例如嗎丁啉等藥物來改善癥狀的。
      

      病情分析：
      考慮便秘引起的現象，會有腹部發漲疼痛，食欲不振，口腔異味的癥狀。
      指導意見：
      建議多飲水，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋類，增加體育鍛煉，口服蘆薈膠囊調理，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種不適的癥狀，考慮是便秘的可能性比較大，主要是飲食不當，消化不良所致，
      指導意見：
      建議注意飲食的調理，吃容易消化的食物，每天早晨空腹喝一杯溫熱的蜂蜜水，多吃一些新鮮的果蔬，可以在醫生的指導下服用麻仁軟膠囊通便，按說明服用，
      
      以上是對“我平躺著肚子摸起來很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況啊，考慮主要還是由于胃腸道功能紊亂以及菌群失調的原因導致的了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，首先是可以服用適當的益生菌制劑的比如說復合益生菌粉等來進行對癥治療調理一段時間試試的了，同時注意多吃蔬菜和水果，少吃油膩性大的食物是比較妥當的。