健康咨詢描述: 我,男16歲,182cm,180斤全身上下大腿特別粗,尤其是根部,怎樣減也下不去,而且還使肉變緊了,問一下,怎樣瘦大腿
病情分析:
你好,給你提供的這種情況計算,手體重指數是27,屬于超重偏胖體型。
指導意見:
你好,你這種情況腿部比較粗,建議平時多鍛煉,多跑步。主要是有氧運動就可以,可以適當控制飲食。
病情分析:
根據你的描述,你這個年齡正是生長發育時期,建議你適量控制飲食多運動就可以了,不要太在意減肥
指導意見:
根據你的描述,你現在正是生長發育時期,注意飲食平衡,多運動體重減下來了自然腿就不粗了
以上是對“我,男16歲,182cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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