今天中午請我吃中藥的話，也是沒有什么太大的效果的，建議還是不要從事開車的工作，長期的話，久坐都會出現這種情況的，建議還是先到醫院去治療一下比較好。
      

      指導意見：
      你好，你的這個腰疼三個月，是因為腰椎的問題導致的，但是使用藥物治療的效果是不明顯的，平時的話可以在腰部放一個墊子，如果說還是沒有明顯改善，那么要注意更換一下工作性質的。
      

      出現這種情況，可能由于平時體力勞動大而造成的，像這種情況，可以吃中藥起到活血化瘀的作用，同時注意休息，避免過度勞累，也可以進行局部熱敷
      
      以上是對“29歲，男，從事開車送貨工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你現在有椎間盤突出的，急性期吃中藥可以緩解癥狀的，平時最好睡硬板床，不要彎腰提重物，不要久坐，必要時做牽引治療的。
      

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，椎間盤突出，可以服用腰痹通膠囊等中藥治療
      指導意見：
      建議：注意休息，減少活動，硬板床平臥，密切觀察病情變化，及時服用藥物治療，祝早日康復