指導意見：
      患者膝蓋兩側疼痛，伴有腫脹，做蹲的動作時疼痛感覺明顯，常見于膝關節骨性關節炎或者軟組織損傷，建議完善輔助檢查，如做一下磁共振檢查，明確診斷，積極治療。
      

      你好，根據您的癥狀描述，應該是骨關節炎的癥狀，平時要多注意休息，不要過量運動，可口服藥物，鹽酸氨基葡萄糖膠囊加關節炎片或壯骨關節丸，可口服鈣加多種維生素對關節炎的癥狀會有所改善。
      

      病情分析：
      根據描述考慮關節炎癥引起的，建議最近注意休息，最好能到醫院檢查一下看是否有積液等情況
      指導意見：
      根據描述考慮關節炎癥引起的，建議最近注意休息，最好能到醫院檢查一下看是否有積液等情況
      
      以上是對“膝蓋左右兩側疼，有點腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！