你好，你所說的情況，往往是有骨關節炎的疾病引起的較為常見的了。此種情況往往是可以采用保護關節軟骨藥物和采用中藥的治療一下的。另外是可以配合理療、按摩等治療一下的。注意保養的。不要勞累著涼的。
      

      根據你所講的病史提供的情況，我個人認為，上下樓梯以后應該還是要考慮是否有半月板的損傷，建議你最好做一個局部的核磁共振檢查，明確診斷以后，予以下一步治療。
      

      病情分析：
      這個情況應該是屬于一個生長痛的臨床表現，可以用中西醫結合治療，
      指導意見：
      西藥可以用葡萄糖酸鈣口服液治療，結合中醫治療，補腎，活血化瘀，通經活絡治療。
      
      以上是對“膝蓋下方痛，劇烈運動后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！