病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況，最近比較困和體質虛弱氣血虛弱有關系。
      指導意見：
      多參加體育鍛煉，不要老是坐著，多吃一些補氣血的食物，加強營養，有自己的業余愛好。
      

      根據你描述的這種情況，你要特別懷疑兩種可能性，聽說可能性，就是你的甲狀腺功能減退，也就是我們所說的甲減。第二個可能就是你的腎上腺功能減退。我建議你最好先去做一個內分泌的檢查。
      

      您好，很高興為您提供咨詢，不知道您身體有沒有肥胖，然后打呼嚕的情況，注意一下有沒有呼吸停止綜合征的現象，如果有，建議您到醫院檢查一下，做一下喉鏡。及時治療。
      
      以上是對“最近感覺特別困，每天回家七點左右就睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！