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早晨空腹喝鹽水白天喝紅棗加冰糖水

女 | 22歲 2018-03-10 10:36:05 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 早晨空腹喝鹽水白天喝紅棗加冰糖水,晚上喝蜂蜜水這樣可以嗎?每天最適宜量值是多少?

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陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網(wǎng)友:19172
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2018-03-10 10:51:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的這種情況是可以適量服用的。但注意都要用溫開水。
      指導(dǎo)意見:
      具體的量,正常人一般沒有什么特殊的要求。一般200毫升左右為宜。根據(jù)個(gè)人情況,可以稍有差別。
      

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2018-03-10 11:00:07 我要投訴

      其實(shí)是可以的,但是建議你最好可以喝白開水,或者是適當(dāng)?shù)暮纫恍┎杷灰忍嗟募犹堑臇|西。可以喝一杯淡鹽水,一杯紅棗加蜂糖水,一杯蜂蜜水。
      

李芳婷
李芳婷 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,胃炎,腎炎 幫助網(wǎng)友:4401稱贊:2
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2018-03-10 10:54:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的習(xí)慣非常好。不過(guò),如果白天一直喝糖水,晚上蜂蜜水的話,一天糖的攝入量相對(duì)而言較多。
      指導(dǎo)意見:
      建議:你每天早上起床之際先喝200ml的鹽水,睡前1至半個(gè)小時(shí)喝200ml的蜂蜜水,平日少量多次:每次如果喝超過(guò)250ml的水,身體就不能吸收,會(huì)很快從腎臟排出,不如每次只喝100~150毫升,身體吸收得更好。
      
      以上是對(duì)“早晨空腹喝鹽水白天喝紅棗加冰糖水”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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