病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是腰椎間盤突出的表現，最好去醫院做個磁共振檢查。
      指導意見：
      建議去醫院就診，減少活動，避免受涼，避免勞累，局部熱敷，針灸理療，希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是近期勞累或者久坐導致的腰肌勞損。
      指導意見：
      建議你近期注意休息，不要久坐也不要彎腰工作，可以配合做做腰部針灸推拿緩解疼痛
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況可能是由于腰椎間盤突出引起的。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不要勞累，不要長期做一個姿勢，注意保暖，不要受涼，可以到醫院做腰椎ct。
      
      以上是對“腰疼一疼起來就像針扎一樣的疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！