你的情況，飲食油膩厚味，又常熬夜，身體免疫力會下降，皮膚的防御能力也會下降，所以皮膚油膩、按壓疼痛。只需要改變飲食結構和養成良好的生活習慣，就會好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你需要改掉這個不健康的生活方式，避免熬夜，少吃辛辣油膩食物。
      指導意見：
      少喝碳酸飲料，垃圾食物，蔬菜水果，保持心情愉快，多參加體育運動，營養豐富，增加抵抗力，就可以恢復正常的
      

      病情分析：
      據上所述，多見于過于勞累熬夜失眠等，機體功能紊亂出現如上反應現象。
      指導意見：
      生活中注意飲食清淡補充維生素加強營養補充水分增加抵抗力，避免勞累熬夜。希望對你有幫助。
      
      以上是對“長期皮膚油膩，且按壓很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況跟你經常熬夜還有吃的辣的食物有很大的關系的。建議飲食需要清淡點。多吃新鮮的蔬菜和水果。
      指導意見：
      不能勞累過度，不能熬夜，生活有規律，起居有常，防感冒，經常適當參加體育鍛煉，增強體質。
      

      你好，你的這種癥狀多考慮是，體內濕熱而導致的，和平時熬夜，吃辛辣油膩刺激性食物都是有直接關系的，平時需要補充多種維生素，多吃蔬菜水果，清淡飲食，避免熬夜，規律生活
      

      病情分析：
      皮膚長期油膩，可能是和你的飲食生活習慣存在著很大的關系。
      指導意見：
      建議你平時飲食清淡，少吃辛辣酒刺激性的和油膩煎炸的食物，多吃蔬菜水果多喝水，勤洗澡，不要熬夜。