病情分析：
      你說的情況導致的病因主要是考慮存在有腎陽虛的問題引起的目前出現的不適癥狀的情況，
      指導意見：
      對于這樣的問題可以選擇針對性的增加飲食的營養和身體的鍛煉較好的，再就是必要時可以選擇配合服用中成藥調整治療的，
      

      你好，這個情況考慮是陰陽兩虛引起的，是因為體質下降導致的，可以服用玉屏風顆粒，盡量注意多喝水，多吃些水果蔬菜，并且平時可以泡泡腳，來改善一下怕冷的情況，要注意生活規律，保持充足睡眠，多運動，補充各種營養
      

      病情分析：
      您好，根據您的上述描述，您這種情況可能是由于腎陽虛所引起的。
      指導意見：
      建議您可以服用點右歸丸填精補血，配合食物治療，希望我的回復能幫助到你。
      
      以上是對“冬天手腳冰涼，晚上多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！