根據你的敘述，考慮這種情況，是不是因為最近一段時間，因為情緒因素或者是疲勞，睡眠不好出現的，調節身體的植物神經功能紊亂的情況，可以注意好好休息。可以口服養血清腦顆粒，幫助緩解頭部癥狀，適度鍛煉身體，利于減壓，同時注意調節心情，保持心態平衡。
      

      你好，你的癥狀可能是神經衰弱，引起的頭發脹，還有容易疲勞的癥狀。建議你可以服用安神補腦液治療看看，平時多鍛煉身體可以有幫助緩解頭暈的。注意舒緩情緒。
      

      是什么情況下引起的？最近吃飯正常嗎？有沒有頭暈或者是身體無力的情況？測過體溫沒有？心跳加速，自己數過沒有，一分鐘能跳多少次。是在什么情況下出現的？平靜的時候還是活動之后？
      
      以上是對“這兩天，腦子脹脹的，平時很容易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是氣血虧虛導致腦部供血不足，腦髓失去營養，因此頭暈，心慌氣短。
      指導意見：
      建議給予補氣血，活血化瘀藥物如血府逐瘀片，天王補心丸治療，保持平和心態，勿勞累。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，您這個年齡的女生是建議平時不要想太多的
      指導意見：
      建議平時放松心情，保證充足的睡眠，不要顧慮太多，如果注意這些，以后不能改善，可以讓心理醫生幫你疏導一下
      

      病情分析：
      你這種情況容易緊張心慌這種情況屬于個人心理因素導致！
      指導意見：
      建議放松心情，不要緊張，可以看一下心理醫生，也可以到精神心理科就診咨詢。
      

      你好，看來你的情況，能感受到你此時受到的困擾，你的這種情況有多久了？以前有過類似的情況嗎？這種情況去醫院治療過嗎？期待你的分享。
      
      以上是對“這兩天，腦子脹脹的，平時很容易緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！