經常玩手機，時間長的話會引起這個頸椎的疾病，那么也會長時間引起這個肌肉酸疼的，所以這種情況你可以做個檢查，看看有沒有頸椎疾病？然后熱敷一下，盡量不要做這個低頭，或者玩手機了
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是頸椎病的表現，最好去醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議去醫院就診，適當功能鍛煉，避免受涼，避免勞累，不要長時間低頭，局部熱敷，針灸理療，希望我的建議對你有所幫助。

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，有可能是頸椎病所引起的
      指導意見：
      建議您做個頸部ct，看一下具體情況，注意休息不要熬夜。以后盡量的不要長時間玩手機
      以上是對“我經常玩手機。剛開始脖子左后方不太疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！