指導意見：
      你好，你的描述已經看到，屬于很明顯的自身的月經失調癥狀，建議應該注意飲食的清淡，再就是使用點中成藥理氣活血進行改善癥狀的。
      

      你好，很高興為你解答問題，月經前后和月經的時候不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也要注意保暖，考慮可能是由于內分泌紊亂所造成的月經不調，平時可以喝姜汁紅糖或者是益母草。
      

      病情分析：
      您好，根據病情描述來看，初步診斷為月經不調，常見病因是功能性的。
      指導意見：
      根據你的情況，個人建議可以吃點烏雞白鳳丸調理看看，養成健康的生活習慣，減少熬夜，堅持每天適當的運動，觀察看看是否好轉。
      
      以上是對“我從開始來月經，都是月經三天就沒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，月經時間短，量少，考慮月經不規律的情況！
      指導意見：
      建議去醫院檢查婦科彩超，白帶常規，內分泌等，根據檢查結果，明確診斷，對癥治療，避免勞累生氣，希望對你有幫助！