病情分析：
      你好，根據你的描述考慮是由于受涼引起的疼痛，但需要去醫院拍個片子檢查一下排除骨頭問題。
      指導意見：
      建議去醫院就診，適當功能鍛煉，避免勞累，避免受涼，合理飲食，針灸理療，希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你目前的癥狀，就是肩周炎的表現，與體質虛弱，免疫力低下，腎虛，腎陽虛等等有關，需要注意及時對癥治療，
      指導意見：
      肩周炎，癥狀比較嚴重，可以使用艾灸，針灸，口服強腰壯腎丸治療，同時注意休息，不要過度勞累，加強營養，適當按摩，效果更好，
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，得了肩周炎，本病多因軟組織退行病變，過度勞損，傷后治療不當等因素所致。本病以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀。
      指導意見：
      長期患肩周炎，如不積極合理的治療，肩關節活動受限明顯或害怕因肩關節活動而引起疼痛，長時間的不運動導致肌肉廢用性萎縮。因此肩周炎患者堅持自我鍛煉非常重要。
      
      以上是對“五十肩怎么治療好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議到正規醫院治療，目前中醫治療較好的。中醫骨傷科治療肩周炎目標非常明確，一是緩解疼痛，二是解除功能障礙，恢復肩關節的功能。解除功能障礙又是其中首要需要解決的。“只有肩關節功能恢復了，能動了，病人的氣血也就全暢通了，中醫有句話叫‘通則不痛，不通則痛'。這個理論用在這上面再合適不過了。還要注意功能鍛煉，可以多做“爬墻”動作，逆時針方向旋轉手臂和順時針方向旋轉手臂。