病情分析：
      44歲的女性，這樣的情況考慮自己有腦神經衰弱的情況存在的癥狀的
      指導意見：
      出現這樣的情況建議你可以用用營養腦細胞的藥物來做做治療的比較好的，平時的還是注意鍛煉自己的身體的
      

      你好，很高興為你提供咨詢服務。最近你的記憶力比較差。建議平時注意休息，避免熬夜，生活有規律。平時加強體育鍛煉。多吃核桃黑芝麻之類的物質。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮這種情況不一定是腦子的問題的，不要太擔心了。
      指導意見：
      建議您放松心情，最好對自己的事情進行歸納和整理，爭取有計劃完成，東西用后需要及時歸位，這樣慢慢就會好起來的。
      
      以上是對“我記憶力很差，做事丟三落四”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你得描述考慮是記憶力減退，常見于腦力勞動者，需要忌食辛辣刺激性食物，規律飲食按時起居，養成良好生活習慣，口服藥物養血安神片，朱砂安神丸，祝你早日康復！