病情分析：
      那我覺得你目前這個情況的話，首先應該做一個尿常規和超聲檢查
      指導意見：
      我上面說的兩個檢查是基本的檢查，可以排除泌尿系的炎癥和泌尿系統結石的可能性
      

      病情分析：
      您好，就您說的癥狀，有可能是腰肌勞損的原因。小便發黃可能是喝水少的原因造成的，你需要注意休息，多喝水。如果癥狀持續或者加重，可以到醫院檢查，查找原因，針對性的治療。
      指導意見：
      建議您平時要加強有氧運動，提高抵抗力。平時可以加強營養，多吃富含蛋白質，維生素以及鈣鐵鋅硒豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，這位同志。關于你現在描述的這種癥狀。我現在的分析。是否有腎臟疾病的可能？
      指導意見：
      目前我的建議是。你這種情況可以去正規醫院檢查一下。做一下腎輸尿管的彩超。診斷一下。
      
      以上是對“腰兩側酸脹，沉沉的，小便發黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況有可能是腰部受涼，或是有腎結石，也有可能是腰椎的問題引起。
      指導意見：
      建議你應該到醫院的外科去進行一下詳細的檢查。看是哪方面原因引起的，可以在醫生的指導下對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況考慮有可能是與腰肌勞損有關的，
      指導意見：
      建議你平時注意做劇烈運動前做好準備活動，小便黃可能是與喝水少有關的，注意多喝水。
      

      病情分析：
      你好，根據你目前的情況分析，腰部酸脹沉有可能是腰肌勞損的表現所引起的。
      指導意見：
      建議你可以貼膏藥，配合按摩，針灸方法治療看看效果，平時要注意腰部的保暖，小便發黃建議多喝水，再觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述，雙側腰脹可能與劇烈運動有關。
      指導意見：
      小便發黃是不是喝水少，初步考慮沒有太大問題，如果癥狀一直持續，可以去醫院化驗小便，血液。檢查腎功能
      
      以上是對“腰兩側酸脹，沉沉的，小便發黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你腰兩側酸脹痛有多久了？，如果是劇烈運動后出現的，那是正常現象。
      指導意見：
      ，小便黃，考慮是喝水少的原因，建議平時多飲水，勤排尿，如果不放心，可以去醫院泌尿科就診，查尿常規，泌尿系彩超看看。