病情分析：
      你好，上述情況屬于局部受風著涼或者腎陽虛原因造成的，具體當面檢查就可以確定的。
      指導意見：
      所以上述情況建議積極的就診治療比較好，可以當地三甲醫院中醫科辯證調理試試看的。
      

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹，小腿關節和腰冷疼。這有許多原因引起，常見的是類風濕或是風濕性的問題，也有可能是勞損所致。建議到正規醫院內科進一步檢查，化驗先排除風濕類的疾病，然后到骨科檢查是否有慢性勞損的情況？查清原因后規范治療。
      
      以上是對“小腿關節和腰冷，一年四季都一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，這個可能跟你風濕或者類風濕有關系的，建議您去醫院查一下相關風濕因子看看，可以吃點羊肉燉當歸，多去運動鍛煉，注意不要熬夜，上火，多吃水果蔬菜。