根據你的情況要做，首先要注意休息，避免勞累，外傷受涼，睡硬板床，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免彎腰，腰圍固定，休息的時候拿下來，腰背肌功能鍛煉，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，如果不能減輕，需要完善腰椎椎間盤ct或者核磁共振檢查，看一看有沒有椎間盤突出癥。
      

      根據你的情況，首先要注意休息，避免勞累，外傷受涼，睡硬板床，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免彎腰，腰圍固定，休息的時候拿下來，腰背肌功能鍛煉，局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，如果不能減輕，需要完善腰椎椎間盤ct或者核磁共振檢查，看一看有沒有椎間盤突出癥。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，17歲的女孩在腰部以下，臀部以上出現疼痛。
      指導意見：
      一般這些部位考慮是腰骶部出現疼痛，請問你最近有沒有外傷史？建議進一步完善病史
      
      以上是對“我現在就是腰部下方臀部上方出現疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰部下方臀部上方，彎腰的時候出現疼痛，考慮還是腰肌勞損的可能性比較大。
      指導意見：
      建議首先可以適當的休息，可以配合熱敷，局部外用扶他林膏，再觀察一下情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述癥狀，考慮是肌肉牽拉傷導致的疼痛不適。
      指導意見：
      建議局部可以熱敷一下。可以外用止痛的藥物云南白藥氣霧劑，近期注意多休息，避免著涼。