病情分析：
      這位朋友您好，可能與缺鈣有關,這個可以喝鈣鐵鋅口服液看看，最好是食補
      指導意見：
      含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類等，畜禽肉類和水果中鈣的含量較少，避免油膩辛辣刺激食物
      

      你好，根據你的描述做如下，建議你詳細描述發病的表現，時間及癥狀，在醫生的指導下進行相關的檢查，查明病因，針對性的治療。平時注意飲食，保持心情愉快，希望我的回復對你有所幫助！
      
      以上是對“手指又粗又短怎樣才能使手指變長變細些呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      尊敬的患者您好，這每個人的手都長得是各有特征，這一點是改變不了的，但可以嘗試改變你對看待手指的觀點，你一定還有其他好的地方，多關注自己的優點，這樣會改變你的心情狀態。
      

      你好，手指長短是天生的。你想把又粗又短的手指變成又長又細的手指。可以天天做手指操。按摩手指的每一個關節，正面背面都要細細的按摩。時間一長對人體都會有一定的幫助。