病情分析：
      您好！現在在生長發育不建議減肥的，飲食生活多注意才行，
      指導意見：
      多喝水多休息，飲食清淡忌食辛辣刺激性油膩的食物，多吃蔬菜水果，晚上別熬夜。
      

      病情分析：
      你好，不運動，不節食是不會減肥成功的，靠其他方法減肥根本就沒有效果
      指導意見：
      運動減肥即安全又沒有副作用，建議還是選擇運動減肥吧，飲食吃七分飽就可以了。
      

      病情分析：
      您好，您的情況有可能是屬于。肥胖導致的腿粗，肚子大的情況。
      指導意見：
      如果現在想不節食不運動，就想瘦瘦下來的話，您可以。打肉毒素顯瘦小腿。腹部的脂肪的話可以用抽脂減肥。
      
      以上是對“我發現我現在肚子很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述，這個是不可能的，所以最好運動，但還要堅持。
      指導意見：
      建議平時管住嘴，邁開腿，清淡飲食，忌油膩辛辣，少吃甜食，不要暴飲暴食。
      

      如果你飲食清淡。要定時定量，大量的參加體育運動，就可以達到減肥目的。不節食不運動，效果不會好。節食減肥會造成身體虛弱，引起營養不良。
      

      病情分析：
      你好，不節食不運動是瘦不了的。需要減肥，需要多運動的。
      指導意見：
      最佳的減肥方法是管住自己的嘴邁開自己的腿，最好多運動，注意飲食，忌暴飲暴食
      

      病情分析：
      你好，根據你的年齡現在只要不是過于肥胖，那就不要著急，青春期是發育的階段。
      指導意見：
      建議：學生因為長期的坐著，主要就體現在小肚子和大腿那稍微相對的肥胖一點，所以你只要稍微控制點飲食，不食油膩飲料食物，還有堅持仰臥起坐就好。
      
      以上是對“我發現我現在肚子很胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的自述你的這種情況必須通過節食，運動來減肥。
      指導意見：
      只有增加運動特別是腹部運動和腿部肌肉運動，同時注意節食才能真正做到減肥。
      

      病情分析：
      你好根據你所描述癥狀特征你這種現象應該考慮可能是缺乏運動引起。
      指導意見：
      仆這種現象建議你首先要規律飲食，以清淡為主，少吃含脂類多的食物，不要暴飲暴食，多加運動就可以。
      

      病情分析：
      你好孩子！不節食不運動應該是無法進行有效果的減肥的！
      指導意見：
      建議你首先要放松心情，平時注意飲食合理，要營養齊全易于消化吸收，不要吃高脂肪高蛋白，高碳水化合物的食物！另外堅持每天鍛煉身體一定有效果的！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，肚子胖，腿粗，想瘦下來，但又不想節食、不想運動。
      指導意見：
      要想瘦下來，需要注意飲食，低脂低熱量飲食，多運動。祝健康成長，越來越漂亮。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述！目前被廣泛認可的就是運動加節食！
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況！現在藥物，針灸等方法減肥被證實都會反彈！只有堅持運動和節食才可以！