病情分析：
      你好，耳鳴的發病原因多與受寒、受濕、受涼、勞累、外傷、房勞過度、氣血虛虧、肝腎受損、煙酒過度、飲食不節等有關。
      指導意見：
      不必緊張,進行耳部保健按摩緊張、疲勞或生氣、著急引起的耳鳴,一般通過精神放松,生活規律,適當休息,保持足夠的睡眠,多能使耳鳴消除。如不能消除要盡快到醫院做檢查。
      

      問題分析：耳鳴的特點是越到安靜狀態下越明顯，因為白天有一些環境噪音可以掩蓋住。請問是哪種耳鳴，嗡嗡聲還是蟬鳴樣，是否為搏動性和脈搏跳動一致。
      指導意見：伴有耳悶是否近期感冒或有上呼吸道感染。建議詳細描述癥狀。