指導意見：
      腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，推拿按摩，持續牽引、理療、，針灸，針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法，中藥等方法。對已確診的腰椎間盤突出癥，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術治療。
      

      得了腰椎間盤突出，不是很嚴重，可以保守治療，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合牽引、按摩、理療以增強療效。
      

      你好，急性期需要休息的，目前治療一般保守，介入，手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引，針灸，理療，服中藥和練功等保守治療
      平時盡量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行(往后走)緩解椎間壓力，不要干重活，盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立后多活動一下。
      希望我的回答會對你有幫助，祝早日康復
      
      以上是對“腰間盤突出病怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,腰椎間盤突出癥主要是過度勞累,氣血瘀滯等因素造成的，
      建議保守治療為主的，如針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,注意休息，避免過度勞累，睡覺睡硬幣床，祝早日康復
      

      你好，一般活動后加重，你這情況可能是腰椎間盤突出。建議去醫院做個磁共振檢查一下。腰椎間盤突出患者可以采用牽引治療，配合局部理療按摩，以及中藥外洗，根據自身情況選擇保守治療或者手術治療，要注意睡硬板床，避免腰部勞累。