今年臉上長斑了，根據您的年齡顯示，臉上長斑和年齡也有一定的關系，也可能是由于氣滯血瘀內分泌失調的原因出現的斑點，建議使用祛斑霜涂抹進行調理來改善癥狀，平時也要注意生活作息規律的調理。
      

      病情分析：
      、不吃會增加皮膚黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候添加要適量，過多的醬油會增加皮膚中黑色素含量，增加雀斑的生長幾率
      指導意見：
      取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。當然去斑才是關鍵，及時涂抹去斑的產品，在選擇產品上面，可以使用純植物提取的沒有副作用。
      

      你好！根據你說的癥狀建議去當地正規機構面診一下是什么類型的斑，日光暴曬也容易加重。不會自然消失，可以二氧化碳激光或液氮冷凍治療，避免日光暴曬，不要亂用祛斑產品會導致反彈或者角質層變薄成為敏感肌就麻煩了
      
      以上是對“老師，我今年不知道臉上長斑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！