有可能是精神壓力較大或者是煙酒刺激，唾液分泌較少，灼口綜合征。也有可能是胃腸功能消化不好，或者是進食了辛辣食物和過咸食物。也有可能是喝水較少或者是說話較多。規律清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果。好好刷牙漱口，咀嚼口香糖，看一看口腔科和消化內科。
      

      根據你所描述的那種情況來看，考慮你目前的問題，有可能是胃火旺盛所造成的建議到當地正規醫院的中醫科進一步就診，接受相關藥物調理身體會有幫助。

      你好！很高興回答你的問題，你的情況說明體內有濕熱，建議你放松心情，多注意休息，注意飲食勿食辛辣刺激物，以清淡食物為主，可用中藥調理身體
      以上是對“昨天只吃了一頓飯，早晨八九點吃的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你說的情況看，嘴里發苦，口渴多是肝膽濕熱和胃熱，膽汁反流等引起的
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些龍膽瀉肝湯、六味安消散或嗎丁啉片調一調，多喝水，多吃些蔬菜和水果就好了