病情分析：
      你好，這個睡覺時不知覺抖動，醫學上也是常見的，可能和你思想壓力有關。
      指導意見：
      也可能是存在心腦血管方面的病癥，但你只是一次半次的，也不必在意，注意觀察有無其它異常，并通過加體體育鍛煉（科學研究表明，運動能消除體內不快樂的物質因子）減少壓力。希望能幫到你

      指導意見：
      你好，請問你的思想壓力和學習壓力很大嗎，建議你可以多觀察一下，一般情況下是沒有什么太大的影響，平時要放松自己的心態，注意保持充足的睡眠時間。

      你好，感謝你的咨詢，這個是正常睡眠的生理表現，是淺睡眠到深睡眠的轉化過程中所出現的這種臨床表現是正常的，你不必太過擔心。
      
      以上是對“昨天晚上睡覺的時候身體突然抖了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠身體發抖應和神經性異常。過度的勞累。肝風內動有關系的。應注意合理的休息，保證睡眠比較好的
      指導意見：
      注意飲食的保養。多吃蔬菜水果比較好的。注意適當的養氣血，疏肝健脾比較好的，可以用歸脾丸，柏子養心丸，維生素等