你好，根據你所描述的這種情況經常腰痛，結合你的年齡考慮你是患了筋膜炎，或者是腰肌勞損。建議你一定要注意保暖，避免著涼，局部熱敷按摩。必要時到醫院就診。
      

      你好，很高興為您解答。根據你的描述情況，有可能是腰肌勞損，腰椎盤突出，腎虛。建議到醫院拍片或者中醫檢查看看。避免勞累，受風寒。
      

      病情分析：
      現在這種情況有可能有椎間盤的突出，或者慢性腰肌勞損引起的疼痛，應該注意休息，避免彎腰
      指導意見：
      平時可以加強腰部的鍛煉做理療針灸緩解腰部疼痛，也可以服用布洛芬，祝你早日康復
      
      以上是對“腰疼，每次午睡醒來腰疼的直不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于搞定了、腰肌勞損、筋膜炎、腰椎疾病引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你平時要注意多休息，可以服用骨筋丸或者腰息痛膠囊、雙氯芬酸鈉片來治療，最好是做下拍片檢查確定下病因再治療。