您好！小美女您的描述不是很準確，您沒說哪里疼啊，實在無法回答，麻煩說的詳細點兒？祝你健康幸福！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你所敘述的情況，不知道你所說的疼痛，具體是哪里？
      指導意見：
      如果感覺渾身都難受的話是需要適量運動的。多運動對身體的恢復是有幫助的，希望我的回答能夠幫助你。
      

      病情分析：
      哪里疼？是腿疼嗎？可能是缺鈣的原因。你現在正是長身體的時候，可以補些鈣看看。
      指導意見：
      你應該是學生平時沒有體育課嗎？建議多鍛煉身體。一般來說運動可以減輕疼痛。
      
      以上是對“每天午睡之后起床就特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！